बवासीर (Piles) — घरेलू इलाज, कारण, लक्षण और बचाव | DeshiNuskhe.com

 

बवासीर (Piles) के घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक नुस्खे — DeshiNuskhe.com

बवासीर (Piles) — घरेलू इलाज, कारण, लक्षण और बचाव

बवासीर जिसे अंग्रेजी में Piles या Hemorrhoids कहा जाता है, एक आम समस्या है जो गुदा या मलाशय की नसों में सूजन आने से होती है। इस लेख में हम जानेंगे इसके कारण, लक्षण, घरेलू इलाज, बचाव और आयुर्वेदिक नुस्खे।

बवासीर क्या होती है?

जब गुदा की नसों पर अधिक दबाव पड़ता है तो वे फूल जाती हैं और गांठ का रूप ले लेती हैं। इन्हीं गांठों को बवासीर कहा जाता है। यह रोग दर्दनाक होता है और यदि समय पर ध्यान न दिया जाए तो स्थिति गंभीर हो सकती है।

बवासीर के प्रकार

• आंतरिक बवासीर (Internal Piles): जो गुदा के अंदर होती है और इसमें खून आना आम है।
• बाहरी बवासीर (External Piles): जो गुदा के बाहर होती है और इसमें दर्द और सूजन अधिक होती है।

बवासीर के कारण

• लंबे समय तक कब्ज रहना
• कम फाइबर वाला आहार लेना
• कम पानी पीना
• लंबे समय तक बैठकर काम करना
• भारी वजन उठाना
• गर्भावस्था में पेट पर दबाव
• तेल-मसालेदार भोजन या शराब का सेवन
• अनियमित दिनचर्या और तनाव

बवासीर के लक्षण

• मल त्याग के समय दर्द या जलन होना
• मल के साथ खून आना
• गुदा के पास गांठ या सूजन बनना
• खुजली या जलन महसूस होना
• बैठने में कठिनाई होना

बवासीर के घरेलू इलाज (Deshi Nuskhe)

1. इसबगोल की भूसी

रात में एक चम्मच इसबगोल गुनगुने पानी या दूध के साथ लें। इससे पेट साफ रहेगा और बवासीर में राहत मिलेगी।

2. त्रिफला चूर्ण

एक चम्मच त्रिफला चूर्ण गुनगुने पानी के साथ लेने से कब्ज नहीं होती और सूजन कम होती है।

3. एलोवेरा जेल

एलोवेरा जेल गुदा के पास लगाने से जलन और दर्द कम होता है। आप चाहें तो इसका रस पी सकते हैं जो पाचन सुधारता है।

4. नारियल तेल

नारियल तेल लगाने से सूजन और दर्द कम होता है। दिन में दो बार हल्के हाथों से लगाएँ।

5. नींबू और शहद

सुबह खाली पेट गुनगुने पानी में नींबू और शहद मिलाकर पीने से कब्ज नहीं होती और शरीर डिटॉक्स होता है।

6. Sitz Bath (गर्म पानी से स्नान)

गर्म पानी में 15 मिनट बैठने से दर्द और सूजन में तुरंत राहत मिलती है।

बवासीर में क्या खाएँ

• हरी सब्जियाँ और फल
• फाइबर युक्त भोजन जैसे दलिया, चोकर, सलाद
• 2–3 लीटर पानी रोज पिएँ
• दही, छाछ और इसबगोल
• एलोवेरा और आँवला का रस

बवासीर में क्या न खाएँ

• तेज मसालेदार या तला हुआ खाना
• शराब, कॉफी और सिगरेट
• जंक फूड और फास्ट फूड
• बहुत देर तक बैठकर काम करना

जीवनशैली में बदलाव

• रोज सुबह टहलें
• शौच के समय ज़ोर न लगाएँ
• वजन नियंत्रित रखें
• लंबे समय तक बैठे न रहें
• योग करें — पवनमुक्तासन, बालासन, मालासन

आयुर्वेदिक इलाज

• त्रिफला चूर्ण का सेवन
• गुग्गुल और नागकेसर का प्रयोग (वैद्य की सलाह से)
• अर्शकर्म थेरेपी (आयुर्वेदिक चिकित्सा)

कब डॉक्टर को दिखाएँ

• अगर लगातार खून आ रहा हो
• गांठ बहुत बड़ी हो गई हो
• घर के उपाय से राहत न मिल रही हो
• बुखार या कमजोरी महसूस हो 

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FAQ — अक्सर पूछे जाने वाले सवाल

1. क्या बवासीर में सर्जरी जरूरी होती है?

नहीं, ज़्यादातर मामलों में घरेलू और आयुर्वेदिक उपचार से आराम मिल जाता है। केवल गंभीर स्थिति में ही सर्जरी की आवश्यकता होती है।

2. क्या बवासीर से खून आना खतरनाक है?

थोड़ा बहुत खून आना सामान्य हो सकता है, लेकिन अगर यह बार-बार हो रहा है तो डॉक्टर से सलाह लें।

3. क्या योग से राहत मिल सकती है?

हाँ, योगासन से शरीर में रक्त संचार बेहतर होता है और कब्ज की समस्या नहीं रहती।

4. क्या गर्भावस्था में बवासीर सामान्य है?

हाँ, गर्भावस्था में शरीर पर दबाव बढ़ने से बवासीर हो सकती है। यह अस्थायी होती है और डिलीवरी के बाद ठीक हो जाती है।

5. क्या बवासीर पूरी तरह ठीक हो सकती है?

हाँ, यदि समय रहते इलाज किया जाए और खानपान सुधारा जाए तो यह पूरी तरह ठीक हो सकती है।

निष्कर्ष

बवासीर एक आम समस्या है लेकिन सही आहार, जीवनशैली और घरेलू नुस्खों से इसे नियंत्रित किया जा सकता है। यदि तकलीफ बढ़े तो डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

लेख स्रोत: DeshiNuskhe.com — आपके घरेलू स्वास्थ्य नुस्खों का भरोसेमंद साथी 🌿

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